فارسي|انگليسي
         
صفحه اصليمقالاتاخبارخدمات خدمات پس از فروشمحصولاتنقشه سايتتماس با مادرباره مانمایشگاه
» عنوان ها
ورود به سیستم

» عضویت «

نظرسنجی
عضویت در سرویس خبری

اخبار
مقالات


تغذیه
خواص زیتون در لاغری
عجیب است یک روغن را لاغرکننده بنامیم روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامینها و مواد معدنی است که سیستم بدن را پاکسازی کرده و پوست را تغذیه می کند. همچنین دوستدار قلب نیز می باشد. بعضی از افراد رژیم گیرنده...
 ١٠:٥٨ - پنج شنبه ٢٥ شهريور ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
ورزش و تندرستی
کاهش وزن سریع با این چند ماده غذایی
اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه های زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارد، اما اگر بدانید بدون کم کردن مقدار وعده های غذایی هم می توانید با سرعت و راحتی بیشتری...
 ١٦:٢٤ - دوشنبه ١ شهريور ١٣٩٥ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذیه
پروبیوتیک چیست؟
باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی، نه تنها باید دارای مشخصه‌های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند بلکه از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند...
 ١١:٠٧ - پنج شنبه ٢٣ مهر ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذیه
دستور تهیه‌ی ۱۰ اسموتی لاغر کننده
با این اسموتی‌های میوه‌ی خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید.
 ١١:١٧ - پنج شنبه ٩ مهر ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
۵ نوشیدنی سم‌زدا برای افزودن به برنامه‌ی غذایی
سم زدایی کلمه‌ای است که همچون کلمه‌ی دمبل، بارها آنرا در باشگاه می‌شنوید. نوشیدنی‌های سم زدا و اسموتی‌های بسیاری در بازار وجود دارند، اما چرا باید...
 ١١:٢٣ - پنج شنبه ٥ شهريور ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذیه
رژیم غذایی دوران حجم و مکمل های غذایی در بدنسازی
برای بهره برداری حداکثری از تلاش‌های خود در باشگاه شما نیاز دارید که یک تغذیه مناسب و سالم داشته باشید.خیلی از بدن سازان در مورد وزن خود دچار اشتباهات بزرگی‌ میشوند و همانند ...
 ١٠:٠٦ - پنج شنبه ٨ مرداد ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
ورزش و تندرستی
غذاهای عضله ساز برای مردان در بدنسازی
بعضی از افراد با وجود ورزش های پی در پی که انجام می دهند باز هم ماهیچه های آنها به عضله تبدیل نمی شود زیرا عادات تغذیه ای صحیحی ندارند...
 ٠٩:٤٤ - پنج شنبه ٨ مرداد ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذیه
میوه های چربی سوز کدامند؟
ه حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری...
 ٠٩:٣٠ - يکشنبه ٢١ تير ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
همه ما با خواص و فایده های میوه تا حدود زیادی آشنا هستیم و می دانیم که خوردن روزانه میوه چقدر برای سلامتی بدن مفید می باشد.
عجیب ترین میوه های جهان
همه ما با خواص و فایده های میوه تا حدود زیادی آشنا هستیم و می دانیم که خوردن روزانه میوه چقدر برای سلامتی بدن مفید می باشد.ولی بدون شک میوه هایی در جهان وجود دارند که شاید نام آنها را نشنیده و یا دور از دسترس می باشد.اما اگر شانس دسترسی به این میوه‌ها را دارید می توانید برای ایجاد تنوع آنها را جایگزین میوه‌هایی کنید که طور معمول از آنها استفاده می کنید.
 ٠٨:٤٣ - يکشنبه ٢٧ ارديبهشت ١٣٩٤ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
۷ ماده غذایی که به بدنتان می‌گویند: من سیرم!
می‌دانید که همه‌ی ما باید میوه و سبزیجات را بیشتر از مواد بسته بندی شده که حاوی نگهدارنده هستند، مصرف کنیم.همچنین بهتر است تا در طول روز ...
 ٠٩:٥٧ - پنج شنبه ٢٠ آذر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
برای تناسب اندام از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟(چی برای کجام خوبه)
برای تقویت هر عضو بدن چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟ در واقع برای داشتن اندامی متناسب استفاده از چه مواد غذایی پیشنهاد می شود؟
 ١١:١٨ - پنج شنبه ٢٩ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
تغذیه مناسب برای افزایش عضلات و عضلاتی کردن آنها
چگونه میتوان عضلات کوچک خود را حجیم کرد. آیا در فصل گرم سال میتوان با وجود از دست دادن آب بدن باز هم به حجم عضلانی خود اضافه کرد؟اولین راهکار در حجم عضلات چپیست؟
 ١١:١١ - پنج شنبه ٢٩ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
۵ ماده غذایی برای افزایش قدرت عضلات
ماهی ها شامل تمام اسید آمینه مورد نیاز برای ساخت ماهیچه ها هستند و مواد مورد نیاز برای بازسازی بافت ها را در خود دارد. تحقیقات نشان می دهد ارتباط قوی بین حجم عضلات و...
 ٠٩:٤٥ - پنج شنبه ٨ آبان ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
مواد غذایی مفید برای تفکیک عضلات شکم
احتمالاً می دانید که وقتی نوبت به شش تکه کردن عضلات شکم می رسد، رژیم غذایی نقش مهمی در این زمینه بازی می کند. صرفنظر از نوع برنامه تمرینی که دنبال می کنید، اگر از موادغذایی مفید برای شکم استفاده نکنید...
 ١١:٣٠ - پنج شنبه ١٧ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذیه
خلاص شدن از چربی دور شکم
آیا می دانستید خطر تجمع بیش از حد چربی اطراف شکم از سایر نقاط بدن بیشتر است، چربی دور شکم با بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی٬ سکته و دیابت نوع دو رابطه مستقیم دارد و تجمع چربی دور شکم ممکن است...
 ٠٩:٤١ - پنج شنبه ١٠ مهر ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
دیازپامی به نام «بهار نارنج»
بهارنارنج نه تنها در تقویت معده و رفع تب بسیار موثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می‌برد، بلکه بسیاری از دست اندرکاران طب سنتی آن را برای کنترل تشنج‌ها و ...
 ٠٩:٤٥ - پنج شنبه ١٣ شهريور ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
تناسب اندام بدون رژیم های سخت
هر چه قدر زمان برای این کار صرف کنید نتیجه مطلوب تری از هر لحاظ به دست می آورید. این یکی از مهم ترین نکات برای حفظ تناسب اندام است، باعث لذت بردن شما از هر لقمه غذا می شود و...
 ٠٩:١٥ - پنج شنبه ٩ مرداد ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذيه
اشتباهات کاهش وزن که تازه کارها مرتکب می شوند
مراقب باشید که علی رغم تلاش مستمر شما ، این روش میتواند پیشرفت کاهش وزن را کند کنند و در واقع باعث شوند وزن شما بدون تغییر باقی بماند و در این حال...
 ١٠:٥٢ - پنج شنبه ٢ مرداد ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
تغذیه
رهایی از رژیم های سفت‌ و‌ سخت با فیبـر
تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمی‌های شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای خوراکی گاه و بیگاه جزو لاینفکی از همه این موارد است...
 ١٠:١٧ - پنج شنبه ٢٩ خرداد ١٣٩٣ - نظرات : ٠متن کامل >>
www.robimax.ir
تغذیه
چای سیاه ،سبز، سفید یا چای ترش، کدام مفیدتر است؟
چای ارگانیک شرایط رشد خاص و ویژه ای دارد و هر تولید کننده ای نمی تواند از عهده آن برآید. این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود؛ این‌که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌تواند پایین‌آورنده فشار خون باشد؟ واقعیت دارد چای کیسه‌ای از خاکه چای تهیه می‌شود؟....
 ١٠:١٣ - دوشنبه ١٢ اسفند ١٣٩٢ - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی >>





» گروه مقالات

» دسترسی سریع

صفحه اصلي|مقالات|اخبار|تجهیزات ورزشی|خدمات |تالار گفتگو|نقشه سايت|درباره ما|تماس با ما
بازديدکنندگان اين صفحه: 197904 | بازديدکنندگان امروز: 104 | کل بازديدکنندگان: 3900957 | بازديدکنندگان آنلاین: 2 | زمان بارگزاري صفحه: 0/2344 ثانيه