رژیم‌های دیابت آفرین رژیم‌های دیابت آفرین محققان به تازگی دریافته‌اند غذاهای نشاسته دار از قبیل برنج سفید و نان ، احتمال ابتلا به بیماری دیابت را در زنان ...
تغذیه مناسب میزان یادگیری كودكان را افزایش می‌دهد تغذیه مناسب میزان یادگیری كودكان را افزایش می‌دهد به گفته یك فوق تخصص گوارش و تغذیه كودكان ، برای یادگیری بهتر در مدارس یا افزایش بازدهی، كودكان نیازمند تغذیه مناسب هستند ...
توصيه بهداشتي در خرید محصولات لبنی توصيه بهداشتي در خرید محصولات لبنی از خريد شير خام (غيرپاستوريزه)حتي الامكان خودداري نمائيد.اگر مجبور به استفاده از شير خام غير پاستوريزه هستيد،حتما آنرا جوشانده و يك دقيقه در حال جوش به هم بزنيد
كرفس، يك آنتي‌اكسيدانت قوي كرفس، يك آنتي‌اكسيدانت قوي تحقيقات نشان مي‌دهد كه كرفس حاوي مقادير قابل توجهي آنتي‌اكسيدانت است كه از تخريب سلولي جلوگيري مي‌كند...
صبحانه نخوردن باعث خرابي دندان مي شود. صبحانه نخوردن باعث خرابي دندان مي شود. تحقیقات جدید نشان می دهد کودکانی که در سنین دو تا پنج سالگی صبحانه نمی خورند، در مقایسه با کودکانی که هر روز صبحانه می خورند ...
مصرف پروپانول خاطرات بد را از ذهن پاك مي كند مصرف پروپانول خاطرات بد را از ذهن پاك مي كند تحقيقات دانشمندان هلندي نشان مي دهد داروهايي كه براي متعادل كردن هورمورن هاي استرس زا از قبيل داروهايي كه ...
مرکز حسادت در مغز انسان کشف شد مرکز حسادت در مغز انسان کشف شد این بخش از مغز، زمانی که فرد حسود موفق می‌شود به طرف مقابل ضربه بزند، احساس خوشحالی می‌کند...
مصرف هويج براي درمان بيماريهاي عصبي مفيد است مصرف هويج براي درمان بيماريهاي عصبي مفيد است متخصصان تغذيه معتقدند؛ مصرف هويج مقاومت بدن را در برابر بيماريهاي عفوني بالا برده و در درمان بيماريهاي اعصاب و روان نيز ...
روی محل سوختگی خمیردندان نمالید روی محل سوختگی خمیردندان نمالید در حال آشپزی هستید و بسیار باعجله کار می‌‌کنید که ناگهان بخار آب دستتان را می‌سوزاند و یا در اثر تماس با یک تابه داغ دچار سوختگی می‌شوید. بهترین کار در چنین مواقعی چیست؟
سودمندی خانه تکانی در ارتقای سلامت افراد سودمندی خانه تکانی در ارتقای سلامت افراد تمیز كردن منازل و خانه تكانی در ارتقای سلامت ساكنان خانه اهمیت بسزایی دارد. به گزارش شبکه خبر، شواهد علمی نشان می دهد...
زیتون، شادابى بخش پوست زیتون، شادابى بخش پوست براى برخوردارى از یك پوست زیبا و سالم به دنبال كرم ها و ماسك هاى مختلف نباشید و پولتان را بیش از این هدر ندهید. به ماسك هاى طبیعى متوسل شوید و كمى رژیم غذایى تان ...
سبزیجات یکی از عوامل فراوان، اما مهم برای پیشگیری از سرطان میباشند سبزیجات یکی از عوامل فراوان، اما مهم برای پیشگیری از سرطان میباشند سبزي ها و ميوه ها ، محتوي نوعي مواد سلولزي هستند كه فيبر ناميده مي شوند . امروزه كليه محققان علوم تغذيه و پزشكي به اين نتيجه رسيده اند كه مصرف ميوه ها و...
رابطه دیابت با مصرف زیاد سوسیس و كالباس رابطه دیابت با مصرف زیاد سوسیس و كالباس محققان اعلام كردند رژیم غدایی سرشار از سوسیس و كالباس خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را در مردان حدود 50 درصد افزایش می دهد ...
چربي پوست خود را از بين نبريد چربي پوست خود را از بين نبريد برخي از افراد، پوست‌هاي چرب خود را با شست‌وشوي بسيار از بين مي‌برند كه اين امر آسيب بيشتري به پوست مي‌رساند...
قراردادن احساس در کلمات ذهن را آرام مي‌كند قراردادن احساس در کلمات ذهن را آرام مي‌كند متخصصين مغز و اعصاب درصدد فهم آن چيزي هستند که شاعران، ترانه‌سرايان و نويسندگان خاطرات روزانه مدت‌هاست با آن آشنايي دارند ...
«به»ترين ميوه را با گردو ميل كنيد «به»ترين ميوه را با گردو ميل كنيد متخصصان تغذيه توصيه مي‌كنند خوردن «به» را در فصل زمستان از دست ندهيد و بكوشيد آن را همراه با گردو ميل كنيد. «به» منبع غني از ويتامين C است و...
